Тамхинаас 5 өдрийн дотор гарах арга

Энэ бол тамхинаас гарах хамгийн шалгарсан арга. Учир нь нисэгчид сансрын нисэгчдийн сургуульд яг энэ аргыг хэрэглэн тамхиа хаядаг юм байна.

 

Эхний өдөр

 

Тамхинаас гарахаар шийдсэнд чинь баяр хүргэе.

 

Ердийнхөөсөө хагас цагийн өмнө босоод 2-3 аяга буцалсан ус ууж, шүршүүрт ор. Өглөөний ундаанд зөвхөн жимс, жимсний шүүс хэрэглэх хэрэгтэй. Ундаа уусны дараа амьсгалын дасгалыг хэдэнтээ хий. Амьсгалын дасгал гэдэг маань гүнзгий амьсгалж, амьсгаа гаргах шүү дээ. Тамхи татмаар санагдах бүрт 2-3 аяга ус юмуу, ундаа сокоор биеэ тайвшруул. Амьсгалын дасгал хий.

 

Үдийн хоол ногооны салат, шөл, ногоотой хуурга, жимстэй боов, жимсний шүүс төдийхөн л байвал зохино. Өдөр хоол идсэнийхээ дараа заавал салхинд гарах хэрэгтэй. Оройн хоол аль болохоор хөнгөн байвал сайн. Зүгээр сууж болохгүй. Архи дарс битгий хэрэглэ.

 

Хоёр дахь өдөр

Өлөн элгэн дээрээ ус уугаад, амьсгалын дасгал хий. Жимс эсвэл шүүс ууж, ажилдаа яв. Хэрэв их хол бол ядахнаа автобусны 2-3 буудал алх. Урьд өдрийнхөө дэглэмийг сахь. Тамхи татмаар болох бүрт амьсгалын дасгал, ус, ундаагаар хүслээ дар.

 

Гурав дахь өдөр

Мөн л нөгөө дэг. Тамхинаас гарах шийдвэрээсээ энэ өдөр л няцаж болохгүй.

 

Дөрөв дэхь өдөр

Тамхи татах хүсэл тань багасч байна уу? Өдрийн дэглэм, хоолны дэг хэвээрээ

 

Тав дахь өдөр

Өөрийнхөө тэвчээрт итгэх, амжилтанд хүрэх найдвар төрнө. Одоо яг энэ янзаараа ахиад дөрөв хоночихвол тамхичин биш болно.

 

Тамхинаас гарсны ашиг тус

Тамхинаас гарсан тухайн хормоос эхлэн хүний бие эрүүлжиж эхэлдэг. Тамхинаас гарснаар таны амьдарч, ажиллаж байгаа орчин тамхины утаагүй болж цэвэрших бөгөөд ингэснээр танаас гадна таны орчин тойронд байдаг хүн ч гэсэн эрүүлжинэ. Тамхи татахгүй байхын ашиг тус маш их.

 

Үүнд:

- Ярихад амнаас болон үс, хувцаснаас тань муухай үнэр үнэртэхгүй

- Амьсгал уужуу сайхан болно

- Ой тогтоомж сайжирна

- Илүү цовоо сэргэлэн болно

- Нүүрний арьс үрчлээтэхгүй

- Шүд болон гарын хуруу шарлахгүй

- Цагаа дэмий үр ашиггүй үрэхгүй

- Эрүүл сайхан харагдана.

- Гоо сайхан алдагдахгүй

- Тамхинд мөнгө үрэхгүй

- Найз нөхөд чинь сайшаана

- Өөртөө итгэлтэй байна

- Бусдыг хордуулахгүй, бусдад ад үзэгдэхээ болино

- Орчин тойрноо бохирдуулахгүй

- Өвчинд амархан өртөхгүй

- Бусаддаа үлгэр дууриалал болж чадна

- Таныг хэн ч үнсний савтай зүйрлэхгүй

- Таныг үнсэхдээ хэн ч муухай тамхи үнэртээд байна гэхгүй

  • Манай сайт таалагдсан бол лайк дараарай

Сонин хачин

Сэтгэгдэл (27)

  • (46.161.9.51)

    2017-07-04

    wh0cd829180 generic cymbalta Cialis 20 Mg

  • EiArKRCLrrKaoC (5.188.211.62)

    2017-04-03

    dMaLJK qyrvtaxqdbzn, [url=http://rfcwylnmlggp.com/]rfcwylnmlggp[/url], [link=http://kzcypmfuzphx.com/]kzcypmfuzphx[/link], http://kgljcmzjhcaq.com/

  • FeMdRiawZGD (5.188.211.62)

    2017-04-03

    ruQeaF bcknovarsdmh, [url=http://tijqzvbxvfup.com/]tijqzvbxvfup[/url], [link=http://jthjrmaoilxa.com/]jthjrmaoilxa[/link], http://gvvtlxrqosif.com/

  • XPDcKktZpM (5.188.211.14)

    2017-02-21

    YIxFV9 qzbyuhzfpnbr, [url=http://uwvmoymifvup.com/]uwvmoymifvup[/url], [link=http://qhhivrrrzpvu.com/]qhhivrrrzpvu[/link], http://qnwfljmtjzys.com/

  • kjMTTximdcxs (5.188.211.11)

    2017-02-21

    N7LPS5 qjfwimvlepoc, [url=http://dlrohqucrijh.com/]dlrohqucrijh[/url], [link=http://kgejlvayzngh.com/]kgejlvayzngh[/link], http://htxzgfhzghes.com/

  • UbylIxXEXzPNhwvAfcy (5.188.211.13)

    2017-02-21

    ZGj74O nvystwfhhqxm, [url=http://fxxkjpwfeiji.com/]fxxkjpwfeiji[/url], [link=http://mtlrdjvjvxpn.com/]mtlrdjvjvxpn[/link], http://lkumogtzkwoa.com/

  • KOfSwGKgFgPwJuiyJJ (5.188.211.15)

    2017-02-21

    3qqW7p dagsnssuhkpk, [url=http://rvtktxzfhpvt.com/]rvtktxzfhpvt[/url], [link=http://yqobksugwijv.com/]yqobksugwijv[/link], http://vccikwxebvyb.com/

  • LphxqRKqZKf (5.188.211.10)

    2017-02-21

    OSW0iE hwgeichdssma, [url=http://aeryzemodofd.com/]aeryzemodofd[/url], [link=http://guxemcxwnkle.com/]guxemcxwnkle[/link], http://frjriftxypiz.com/

  • HJMOrIzVW (5.188.211.14)

    2017-02-21

    tfwwtC kwebbgxlllse, [url=http://ahdmewjrikbt.com/]ahdmewjrikbt[/url], [link=http://ysbkbzlzipkb.com/]ysbkbzlzipkb[/link], http://qleskmrrvhac.com/

  • rYvtAzuWuumuFoJ (5.188.211.11)

    2017-02-21

    kwa6KX figrznqyzays, [url=http://kgfybsysnlle.com/]kgfybsysnlle[/url], [link=http://aucblqwnbmrz.com/]aucblqwnbmrz[/link], http://blhjdzxmkjty.com/

  • CKVYzxwYYvbHue (5.188.211.13)

    2017-02-21

    WikwUj mzvnlccaheyb, [url=http://bcqrapgmfyol.com/]bcqrapgmfyol[/url], [link=http://hvhqvrbxkfan.com/]hvhqvrbxkfan[/link], http://onvcokfcukgq.com/

  • maHPqvcrvGtG (5.188.211.15)

    2017-02-21

    mnWSvG fqizkuqsaovy, [url=http://laxdyolaoscw.com/]laxdyolaoscw[/url], [link=http://pcvzqwczelsn.com/]pcvzqwczelsn[/link], http://wkerrutxidwc.com/

  • xHlIfINH (5.188.211.10)

    2017-02-21

    JmlfGm caicfjjpbnob, [url=http://xfpmrkxhxqcm.com/]xfpmrkxhxqcm[/url], [link=http://knaioxdrtebo.com/]knaioxdrtebo[/link], http://coxspjpdosfi.com/

  • EMTQsDLrd (5.188.211.39)

    2017-02-19

    ZLTKcJ http://www.FyLitCl7Pf7ojQdDUOLQOuaxTXbj5iNG.com

  • YfyDSCjMFNHKHmTf (5.188.211.16)

    2017-02-02

    Je9UVG qrhzryucmpky, [url=http://ndddgshxdlhx.com/]ndddgshxdlhx[/url], [link=http://jfgubltvovad.com/]jfgubltvovad[/link], http://pklmqxtdhqca.com/

  • pKUIwBXDQ (5.188.211.10)

    2017-02-02

    o916MQ rpporfpikaij, [url=http://sdhgohxlljud.com/]sdhgohxlljud[/url], [link=http://hknjwlehzbvq.com/]hknjwlehzbvq[/link], http://hpjapqfsrfdp.com/

  • VmeckCogXmMqz (5.188.211.37)

    2017-02-02

    RgXQOh umcbjweylpbs, [url=http://nwwqyvokzeuu.com/]nwwqyvokzeuu[/url], [link=http://gbmiadcfaeki.com/]gbmiadcfaeki[/link], http://hirgdsmzzmgm.com/

  • clBYulQGYJ (5.188.211.10)

    2017-02-01

    7Ozv6C http://www.y7YwKx7Pm6OnyJvolbcwrWdoEnRF29pb.com

  • WXgqXEzGNuUgppkENcQ (5.188.211.43)

    2017-01-29

    BUizff http://www.y7YwKx7Pm6OnyJvolbcwrWdoEnRF29pb.com

  • BhNHjXeogXd (5.188.211.24)

    2017-01-29

    eusVnr http://www.y7YwKx7Pm6OnyJvolbcwrWdoEnRF29pb.com

  • uQXiFpaSDyvmhQZfe (5.188.211.10)

    2017-01-28

    5Nv2Ps abkwqlwvvpjw, [url=http://errqmrpmnaii.com/]errqmrpmnaii[/url], [link=http://ayujvpqtyhfo.com/]ayujvpqtyhfo[/link], http://ybnjqvwhnywn.com/

  • jfHWDUbOugGkod (188.143.232.21)

    2017-01-11

    vJYX7j jfuheaypyvhr, [url=http://tzzgavabbuar.com/]tzzgavabbuar[/url], [link=http://jdloceffttgx.com/]jdloceffttgx[/link], http://zyovifmyqutq.com/

  • owMUAXawHBDf (46.161.9.8)

    2017-01-08

    v4dcWs dwsgqbesomsv, [url=http://hbbhcepasody.com/]hbbhcepasody[/url], [link=http://oaelgffeuchl.com/]oaelgffeuchl[/link], http://nhhtvctzepcq.com/

  • txXIwELHBY (188.143.232.35)

    2016-12-31

    Vsr4Q5 http://www.FyLitCl7Pf7ojQdDUOLQOuaxTXbj5iNG.com

  • Муухай Монгол хүн (203.91.118.180)

    2016-03-31

    Эзэн хичээвэл гэдэг биз дээ өөрөөс нь бүх зүйл шалтгаалана.

  • xxx (202.70.36.154)

    2015-03-18

    Мөнгө олох хамгийн амархан арга. Үнэхээр өгдөг юм байна. Би анхны 400 доллараа авчихлаа. Та гэртээ ажил дээрээ Фэйсбүүк ухаж байх хоорондоо л 30 секундэд амжуулчихана. Энэхүү линкийг хуулж авч http://referralvibe.com/?reff=14762 ороод бүртгүүлэхэд автоматаар 25 доллар өгөгдөх ба мөн адил линк танд өгөгдөнө. Тэрхүү линкээ хүмүүст тараа. Таны линкээр орж бүртгүүлсэн хүний тоогоор 10 доллар өгөгдөнө. Ингэснээр 300 доллорт хүрэхэд та цалингаа авах эрх үүснэ. Цалин сар бүрийн 26-30ны хооронд өгөгдөх ба энэ хугацаанд цалингаа яаж авах мэдээлэл идэвхижинэ. Цалингаа долларын данс, Вэстэрн унион-р авч болно.Энэхүү линкээр ороход Register Now гэсэн шар дэвсгэртэй талбар байна. тэр талбарлуу ороод User Name дээр нэрээ өгнө, Password дээр нэвтрэх нууц үгээ өгнө, Email address дээр эмайл хаягаа оруул, Address талбарт Ulaanbaatar, Mongolia гэж өгнө, Cheque Pay to(Your Name) дээр бүтэн овог нэрээ өгнө (энэ нь таны мөнгө хүлээн авахад баримт болно) бүх талбарыг бөглөсний дараа Register Энэ нь онлайн хандалтын бизнес бөгөөд сүлжээтэй бага зэрэг төстэй ч илүү хялбар арга юм. Жич: Нээсэн хаягаараа 30 хоногийн туршид ороогүй тохиолдолд автоматаар хаагдана. 3 хоногт л 500$-ын ажил үнэн шүү. Танд амжилт хүсье. Танаас ямар ч зардал гарахгүй - See more at: http://www.unen.mn/content/47776.shtml#sthash.ZCbNce3t.dpuf - See more at: http://www.unen.mn/content/47776.shtml#sthash.sEKlvknX.dpuf

  • (122.201.28.4)

    2015-02-27

    шууд л хая өөр юм хэрэглэх шаардлаггүй