Хуян нь хөөрдөг хүмүүст чухал зөвлөгөө
- 2017-12-12
- Эрүүл мэнд
- 9
Тархийг тэжээлээр хангаж байдаг хүзүүний ар шилийг дагасан гол судас хатуурч, нарийсах нь хуян хөөрөх эмгэг шинжээр илрэх бөгөөд улмаар тархины цусан хангамжийн дутагдлын гол шалтгаан болдог. Энэхүү эмгэгийн үед тархи руу урсах цусны хэмжээ багассанаар тархины тараагуур судаснууд үхжих буюу унаж, улмаар мэдрэлийн үйл ажиллагаа алдагдан, цус харвалтын шалтгаан болдог. Энэ талаар мэргэжлийн эмч зөвлөж байна.
Хуян хөөрөх бол цэвэр хөдөлгөөний дутагдал. Хуянгаа яах вэ, эмнэлэг орж татуулах уу, иллэг хийлгэх үү л гэнэ. Цусны эргэлтүүд саатаж, бичил эргэлтүүд зогсонги байдалд орж, ингэхээр тодорхой эд эрхтэний тэжээллэг нь муудаж, тэрнийг мэдрэлжүүлж байгаа мэдрэл нь өвдөлт, шаналгаа, хөшилт өгч байгаа шүү дээ.
Тэрийг ардын уламжлалт анагаах ухааны эмнэлэгт ханаж самнаж нэг хэсэг газрыг нээгээд өгөнгүүт цусны эргэлт нь арай сайжирч, бие хөнгөрдөг. Угтаа бол энэ нь арга барсан механик арга. Бод доо. Бөглөрөөд байгаа паарыг нэг талаас нь онгойлгож сэтгээд өгөхөөр уг гоожих нь нэмэгдээд өгдөгтэй адилхан. Нэг газар нь самнаж, ханахаар, зогсонги, тогтонгишилд орсон цусны эргэлт, гүйлт нь сайжраад ирдэг. Тэгэхээр хуян хөөрөлт нь байхгүй болж, самнуулахаар л сайхан болдог гэсэн хүмүүс таардаг л даа. Тэрийг өөрийн физиологийн гүйлтээр гүйлгэж, хөдөлгөөнөөр нь явуулбал цусны эргэлт аяндаа сайжирна.
Хүмүүсийг хараад байхад шилэн хүзүүндээ иллэг хийлгээд сайхан болчихлоо гэдэг. Энэ нь ямар ч идэвхгүй эмчилгээ л дээ. Үүний оронд Хятадын уламжлалт зөөлөн хөдөлгөөн хийгээд сурчихвал маш үр дүнтэй. Өглөө эрт ажилдаа явж байхад зарим хүн идэвхтэй хөдөлгөөн хийж, гүйж байгаатай таардаг. Нэгэнтээ 60, 70 гарсан хойноо хийнэ гэж хүлээлгүй одоо 30, 40 наснаас хийж байвал өөрт хэрэгтэй. Өвгөн, эмгэн гэхээр л алхаж хөдөлж ядсан байх ёсгүй биз дээ.
Улсын клиникийн Төв эмнэлгийн Зүрх, судасны клиникийн эрхлэгч Б.Батболд
Сэтгэгдэл (12)
(202.21.106.118)
Тэгээд яаж сэргийлэх аргыг нь бичихгүй хүний цаг барах хэрэг байна уу?
(212.60.180.137)
bi oilgosongui gej bodtol ene humuus bas oilgoogui bn tegeheer ene hun zov oilgogdoh yum bicheegui bololtoi
зочин (202.9.47.177)
Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх юм байна гэж ойлголоо
(202.131.243.186)
Тэнэг дурак
(209.167.52.34)
Zuvluguu ni hududlguun l geh geed baih shig baina daa, humuus mini, alhah, shogshih, sungaltin dasgaluud hiih, 16 tootoo hiih geh met, etssin dundee eruul baih undes ni zuv hool, hudulguun.
Irgen (195.226.162.225)
Harin tiim zuvluguu ni haana bna aa.
(122.201.21.231)
яа гээд байгаа юм бэ цагийн гарз
Зочин (124.158.92.27)
Хүнд хэрэгтэй өгөөжтэй мэдээлэл бичиж байхийг таниас хүсэж байна. Таны мэдээлэлд хэрэгтэй 1 ч өгүүлбэр алга да. Уучлаарай.
(103.9.90.130)
Тэгээд тэр зөвлөгөө нь хаана байнааа
ÑÑÑ ÑингÑлж ÑÑдÑÑ ÑÑвÑÑлÑÐ³Ñ Ñ ÑÑнгаа ÑмÑлÑÑÑÑй (202.179.24.245)
ÐÐÐÐ ÐÐÐ ÐҮТÐÐÐÐÐХҮҮРÐЬ СУÐÐСÐЫ Ð¥ÐТУУРÐÐ ÐÐÐ ÐÐСÐÐÐС ШÐÐТÐÐÐÐÐÐ¥ ÐÐÐÐÐÒ®Ò®ÐÐÐ ÐÐÐ ÐÐÐ¥ ÐÐÐÐÐÐÐÐ Ò®ÐÐЧÐÐÐÐ: - ЦÑÑ ÑингÑлж Ñ Ð¾Ð»ÐµÑÑÑин бÑÑÑÑÑлан, ÑÑÑÐ½Ñ ÑÑгÑлÑийг ÑайжÑÑÑлна. - ÐаÑÐ°Ð»Ñ Ð±Ð° Ñ ÑÑнг ÑÑүүлжүүлнÑ. - ТаÑÑ Ð¸ болон ÐÒ¯ÑÑ Ð½Ð¸Ð¹ ÑиÑÑм ÑÑÐ´Ð°Ñ Ñ Ð°ÑÑÑÑал наÑийÑал, иÑеми, инÑаÑÐºÑ /ÑигдÑÑÑ/-Ñг ÑÑүүлжүүлнÑ. - ÐавÑан ÑÑÐµÐ½Ñ /ÑеÑка/ ÑавиÑÐ»Ð°Ñ Ð³Ò¯Ð¹ Ð±Ð°Ð¹Ñ Ð±Ð¾Ð»Ð¾Ð¼Ð¶Ð¸Ð¹Ð³ бүÑдүүлнÑ. - ÐÑÑад ÑÑÑ Ñний ÑÑÐ´Ð°Ñ Ñ Ð°ÑÑÑÑÑ Ð½Ð°ÑийÑÑан, ÑүүнÑÑÑ ÑалÑÐ³Ð°Ð°Ð»Ð°Ñ Ñ Ò¯Ð½Ð´ÑÑлүүдÑÑÑ ÑÑÑдÑилан ÑÑÑгийлÑÑ Ð·ÑÑÑг Ð±Ò¯Ñ Ð¸Ð¹ л ÑмгÑгүүдÑд Ñ ÑÑÑглÑж болдогооÑоо давÑÑ ÑалÑай. ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ: ТÑÑ Ð±Ò¯ÑÑÑгдÑÑ Ò¯Ò¯Ð½Ð¸Ð¹ найÑлаганд Ð½Ð¸Ð¹Ñ 28 ÑÓ©Ñлийн Ñ Ð°Ð½Ð°Ð°Ð³Ò¯Ð¹ ÑоÑÐ½Ñ Ñ Ò¯Ñил /Ñ Ð°Ð½Ð°Ñан ÑÐ¾Ñ Ð±ÑÑÑ Ó©Ó©Ñ ÑоÑÑг Ð·Ð°Ð´Ð»Ð°Ñ Ò¯Ð¹Ð»Ð´ÑлÑÑй/ агÑÑлагдÑан ÐÐÐÐÐ ÐУС ÐÐЧÐÐÐÐÐÐÐ Ñ ÑÑÑглÑгддÑг бүÑÑÑгдÑÑ Ò¯Ò¯Ð½ Ñм. ТРТУС ÐҮТÐÐÐÐÐÐ¥Ò®Ò®ÐÐÐРХÐÐ ÐÐÐÐÐ¥ÐÐÐ: ЦÑÑÐ½Ñ Ð±Ð¸Ð¾Ñ Ð¸Ð¼Ð¸Ð¹Ð½ ÑинжилгÑÑнүүдийг Ñ Ð¸Ð¹Ð»Ð³Ñж Ñ ÑÑÑглÑвÑл Ò¯Ñ Ð´Ò¯Ð½Ð³ÑÑ Ð¸Ð»Ò¯Ò¯ÑÑй Ñ Ð°ÑÐ°Ñ Ð±Ð¾Ð»Ð¾Ð¼Ð¶Ñой. Үүнд: 1. ХолеÑÑÑин 2. ТÑиглиÑеÑид 3. HDL â Ó¨Ð½Ð´Ó©Ñ Ð½ÑгÑÑалÑай Ó©Ó©Ñ ÑÐ¾Ñ 4. LDL â Ðага нÑгÑÑалÑай Ó©Ó©Ñ ÑÐ¾Ñ Ò®ÐÐ: 1 ÑаÑÐ°Ð°Ñ Ñ ÑÑÑглÑÑ Ð½Ñ 240â000â®, 1 кÑÑÑ- 3 ÑÐ°Ñ Ñ ÑÑÑглÑÑ 720â000â®, ÐÐ°Ð²Ð»Ð°Ñ ÑÑаÑ: 96665038 ÐÐ ÐÐ ÐÐÐÑ ÑанилÑÑÑлга биÑлÑг: https://www.youtube.com/watch?v=XZjH7-ny-ac
(103.26.193.133)
ugui tegeed ter zovlogoo ni haa bnaa. ene bichleg ymar uchirtaim bol . uchir bituuleg ym be
ÐоÑин (103.9.90.50)
Ð¥ÑÑадÑн ÑÐ»Ð°Ð¼Ð¶Ð»Ð°Ð»Ñ Ð·Ó©Ó©Ð»Ó©Ð½ Ñ Ó©Ð´Ó©Ð»Ð³Ó©Ó©Ð½ Ñ Ð¸Ð¹Ð³ÑÑд ÑÑÑÑÐ¸Ñ Ð²Ð°Ð» Ð¼Ð°Ñ Ò¯Ñ Ð´Ò¯Ð½ÑÑй. ÐÐ½Ñ Ð·Ó©Ó©Ð»Ó©Ð½ Ñ Ó©Ð´Ó©Ð»Ð³Ó©Ó©Ð½Ð¸Ð¹Ð³ ÑÐ¸Ð½Ñ Ñаж Ñ Ð¸Ð¹Ð´Ñг Ñм вÑ? ÐаÑболд ÑмÑÑÑ? ÐÑг ÑÒ¯ÑÑÑй гаÑÑигÑай, Ð³Ð°Ð½Ñ ÑодоÑÑ Ð¾Ð¹ бÑÑ Ñ ÑÑÑггүй өгүүлбÑÑÑÑÑ Ó©Ó©Ñ, Ñ Ò¯Ð½Ð´ Ñ ÑÑÑг Ð±Ð¾Ð»Ð¾Ñ Ò¯Ð³ өгүүлбÑÑ Ð°Ð»Ð³Ð° байна