Дархлаа сэргээх цэгт тогтмол иллэг хийж хэвшицгээе

Томуугийн халдвараас сэргийлэхийг Эрүүл мэндийн яамнаас уриалж байна.

Томуу, томуу төст өвчнөөс витамин С агуулсан чацаргана, аньс, нэрс зэрэг жимсний халуун шүүсийг түлхүү хэрэглэж урьдчилан сэргийлэхийг зөвлөж байна.

Түүнчлэн улиралд тохируулан дулаан хувцасаа өмсөх, Гараа сайтар савандаж угаах, гар халдваргүйжүүлэгч шингэн хэрэглэх, ханиалгаж найтаах үедээ амны алчуур хэрэглэх, оксолин, виферон зэрэг тосон түрхлэг хэрэглэх, томуугийн эрсэг дархлаажуулалтад хамрагдах, аарц, зөгийн балтай сүү сармис, сонгино, цагаан гаа, хөмүүл, адууны махыг тогтмол хэрэглэх, сода царван, давсны уусмалаар ээлжлэн ам хамрын, хөндийг зайлах, халуун уураар утах, стрессээ зөв зохистой тайлах, амралтаа зөв зохицуулах шаарлагатай юм.

Мөн дархлаа сэргээх цэгийг өдөрт 3-5 удаа хийж хэвшээрэй.

  • Манай сайт таалагдсан бол лайк дараарай

Сонин хачин

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд unen.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Утас: 70140187

Сэтгэгдэл (0)