Их унтвал эрт үхнэ

 

Уориксын их сургуулийн хэсэг эрдэмтэд нэгэн туршилт хийсний үр дүнд, өдөрт наймаас илүү цаг унтаж байгаа хүмүүс цагаасаа эрт нас барах эрсдэлтэй гэдгийг олж тогтоожээ. Үүнээс гадна зургаан цагаас бага унтдаг хүмүүс амьдралынхаа хугацааг сунгадаг аж. Нэг сая орчим сайн дурынхны оролцсон судалгааны дүнд насанд хүрсэн хүн өдөрт 7-8 цаг унтах ёстой гэсэн дүгнэлтэд эрдэмтэд хүрсэн байна. 
 

Энэхүү туршилт арван жилийн турш үргэлжилжээ. Их унтдаг хүмүүс сэтгэл санааны хямралд орох, зүрх нь өвдөх, чихрийн шижин тусах магадлал өндөр байдаг аж. 
 

Мөн нойронд дуртай хүмүүсийн хувьд цагаасаа эрт нас барах эрсдэл 30 хувиар нэмэгддэг болохыг их сургуулийн эрдэмтэд тогтоосон байна. 

  • Манай сайт таалагдсан бол лайк дараарай

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд unen.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. 

Сэтгэгдэл (1)

  • Яст мэлхий (112.72.13.105)

    2015-05-31

    Битгий худлаа ярь би унтсаар байгаад 200 насалж байна амь жишээ