Нүдний даралт буюу глаукомтай хүмүүст эмийн эмчилгээнээс гадна хоолны дэглэм их чухал байдаг.
Та дараах хоолны дэглэмийг өдөр тутмын амьдралдаа хэвшүүлээрэй:
•    Өдөрт 4-өөс цөөнгүй удаа тогтмол цагт хооллох
•    Оройн хоолоо унтахаасаа багадаа 2 цагийн өмнө идэх
Өдөрт уух шингэний хэмжээг 1,5литрээс хэтрүүлэхгүй байх (их хэмжээний шингэн нь таны биеийн даралтыг ихэсгэж улмаар нүдний дотоод даралтыг ихэсгэхэд нөлөөлнө)
•    Өөхгүй хар мах хэрэглэх ба махыг зөвхөн чанаж, жигнэж хэрэглэнэ
•    Загасны махыг түлхүү хэрэглэх (загасны маханд омега-3 их хэмжээгээр агуулагддаг)
•    Тослог багатай цагаан идээ хэрэглэх
•    Хоол хүнсэндээ ногоо болон ногоон навчит ургамал сайн хэрэглэх (жишээ нь: байцаа, брокли, ногоон чинжүү, бууцай)
•    Жимс жимсгэнэ хүссэн хэмжээгээрээ идэж болно
•    Өндөгийг зөвхөн чанаж иднэ (7 хоногт 3 илүү өндөг идэхгүй байх)
Хориглох зүйлс:
•    Архи, айраг болон спиртын төрлийн ундаа
•    Тамхи татаж болохгүй
•    Тостой, шарсан, давсалсан, даршилсан бүтээгдэхүүн идэхгүй байх
•    Нүүрс ус ихтэй, чихэрлэг бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх
•    Махан хоол идсэний дараа жимс, ногоо сайн идэх