Улаан бурхан өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд:

-хэт их биш бага биш зохистой сайн хооллоно,
-салхинд сайн гаргаж тоглуулж, хөдөлгөөнтэй байлгах,
спорт хийлгэх,
-хичээл хэт их хийлгэж ядраахгүй байх,
-тахлын үед гадны хүнтэй ойртуулахгүй олон хүнтэй газар авч явахгүй байх
-гэртээ өдөр бүр чийгтэй цэвэрлэгээ сайн хийх,
-салхи оруулж байх,
-аньс чацаргана, витамин уулгах,
-аль болох монгол хонь, үхрийн махтай хоол өгөх,
-даршилсан, чихэр ихтэй хоол унд өгөхгүй байх

Нэгэнт өвдсөн бол:

Хөнгөн ба хүндрэл гараагүй бол заавал эмнэлэгт хэвтэхгүй гэрээр эмчилж, эмчийн хяналтанд байх. Хөнгөн өвдсөн, хүндрэлгүй байхад нь халуурахаас нь айгаад эмнэлэгт хэвтвэл олон хүүхдийн халдвар харилцан солилцох, хүндрэх эрсдэл ихсэнэ. Мөн хүүхэд, ээж нь ч гэсэн гэр, хоол, орноосоо холдож олон өвчтэй хүүхэд дунд бие сэтгэл улам хямарч хүндэрч, удаан өвддөг.