Хөх, өгзөг томруулах


Хөх, өгзөг томруулах болон чангаруулах аппарат

            Энэхүү аппарат нь ,

  • Төрөлхийн жижиг
  • төрсөний дараа хүүхэд удаан хөхүүлсэнээс
  • газрын татах хүчний нөлөөгөөр
  • турсаны улмаас
  • буруу дотуур хувцас удаан хэрэглэсний улмаас

унжиж суларсан, жижгэрсэн  хөхийг чангалан томруулах ба  хөхний булчирхай хатуурч бэрсүү үүссэнийг арилгах  давуу талтай. Мөн унжсан өгзөгийг дээш  өргөн чангалах ба бүдүүн гуяны махыг өгзөг рүү оруулан томруулах үйлчилгээтэй. Аппарат нь дараах 15 үйлдэлтэй:

  1.   Нурууны массаж
  2.   Билхүүс, нарийн нуруу
  3.   Өгзөг
  4.   Бүдүүн гуя
  5.   Хөх
  6.   Давсаг
  7.   Гар
  8.   Нурууны өвчин засах
  9.   Билхүүс нарийн нуруу 2

10.    Өгзөг томруулах

11.    Хөх чангаруулах

12.    Хөх томруулах

13.    Гэдэс, давсаг, өндгөвч

14.    Бүдүүн гуя 2

15.    Цусны эргэлт сайжруулах

Хөх томруулахад сард 10 удаа, нийт 30 удаа курс болно. Сарын тэмдэг ирсэн өдрөөс хойш 11 дахь өдрөөс эхлэн 3 өдөр хийж (3 өдөр нь эрхэм өдрүүд ), 5 өдөр амраад ахин 7 (сэксийн оргил үе) өдөр  хийнэ. Эмэгтэй хүний хөх өндгөвчтэй холбоотой учраас энэхүү 10 өдөр  өндгөвчний үйл ажиллагаа маш идэвхитэй энэ үед нь  аппаратанд орсоноор үр дүн сайн гарна.

Сарын тэмдэг ирсэн эхний өдөр 3-н бол ,

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13  14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

Аппаратанд орохын өмнө:

  • 4 цагийн дотор сүү, боорцог, шоколад  идүүлнэ (уураг ихтэй)
  • 5-10 мин  халуун алчуураар бигнүүр тавина
  • 15 мин цэгэн болон иллэг массаж хийнэ

Аппаратанд орох явцад :

Хоргүйжүүлэх, уураг тархийг тайвшруулах үүднээс:

  • Е, В витамин хэрэглэх хэрэгтэй

Сэдэлжүүлэх үүднээс

  • А витамин хэрэглэх хэрэгтэй

 Хэрэглэх хоол хүнс:

  • Өндөг, загас, мах, сүү, боорцог, самар, чөмөг, үзмийн шүүс, С витаминтай болон, уураг ихтэй бүтээгдэхүүн хэрэглэвээс сайн. (хөхний мах нэмэгдэхэд нөлөөлнө)
  • Улаан чавга цусны эргэлт сайжруулдаг учир хүнсэндээ хэрэглэвэл сайн

Хориглох болон анхаарах зүйл:

  • Жижиг хөхөвч өмсөхгүй байх
  • Шөнө унтахдаа хөхөвчтэй унтахгүй байх
  • Доошоо харж унтахгүй байх
  • Гэдэс цэвэрлэх бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүй байх
  • Өдрийн цагаар суганы махаа хөх рүүгээ татаж оруулж байх
  • Хоол сойж, идэш хориглохгүй байх
  • Манай сайт таалагдсан бол лайк дараарай

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд unen.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. 

Сэтгэгдэл (8)

  • жижи (103.229.122.48)

    2019-06-19

    хаана вэ хэд юм бэ хаягаа үлдээн үү утсаа үлдээнү

  • Beka (66.181.185.191)

    2017-02-06

    Haana yamar uilchilgee yum be utas hayg bhgui yum uu

  • Бэка (66.181.185.191)

    2017-02-06

    Энэ ямар үйлчилгээ юм бэ утас хаяг байна уу

  • (27.123.214.92)

    2016-12-21

    utsaa hayagaa ogoorei

  • Рэппэр жи (112.72.13.120)

    2015-04-10

    Ямар сонин юм бэ утас хаяг ямарч зүйл бхгүй яах гэж ийм мэдээлэл тавьдаг бнаа

  • Pvrewdulam (112.72.13.19)

    2014-10-16

    Yaaj haana handah be holboo yaaj barih be

  • ohin (202.179.20.233)

    2014-04-25

    ene ymar sonin ymbe ymar emneleg esvel haana hedeer zarj bga ni ch bhgui holbogdoh utas ch bhgui iim medeelel taviad bhda yaahavde

  • (103.26.194.190)

    2014-02-08

    Tegeed haana handhiin hayg utas