• Та сонголтоороо ирээдүйгээ баталгаажуулна

    • 2012 оны 12 сарын 03

    Манай улсад арваннэгдүгээр сарын байдлаар ХДХВДОХ-ын нийт 121 тохиолдол албан ёсоор бүртгэгджээ. Өнгөрөгч амралтын өдрүүдэд дэлхий нийтээрээ ХДХВДОХ-ын асуудалд анхаарал хандуулах өдөр болж өнгөрлөө.

  • Эрүүл, урт наслах боломж

    • 2012 оны 12 сарын 02

    Хүн бүр нас ахих тусмаа “Эрүүл байдлаа хэрхэн хадгалах вэ?”, “Хэрхэн урт наслах вэ” гэж боддог. Амьдралыг уртасгадаг бодис гэж байхгүй боловч судлаачид хүн төрөлхтөнд эрүүл урт наслах боломж байгааг тогтоосон.

  • Эрчүүдэд хэрэгтэй нэмэлт тэжээлүүд

    • 2012 оны 12 сарын 02

    Та цэвэр байгалийн гаралтай нэмэлт тэжээлүүдийг өдөр тутам хэрэглэснээр олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлж , эрүүл чийрэг байх боломжтой. Иймээс танд шилдэг эмч нарын хамгийн сүүлийн үеийн судалгаанд үндэслэсэн эрчүүдэд хамгийн хэрэгтэй нэмэлт тэжээлүүдээс дор дурьдлаа.

  • Хүүхдэд хийжүүлсэн ундаанаас хатсан ааруул хэрэгтэй

    • 2012 оны 11 сарын 29

    Ээж, аавууд хүүхдээ хоол идэхгүй, туранхай нь арилахгүй байна хэмээн санаа зовнидог. Энэхүү шалтгааныг нь олох гэж асууж, сураад байгаа мэт боловч эцэг эхчүүдийн өөрсдийнх нь буруу зан үйл хүүхэд тураалтай, өсөлт хоцролттой болоход багагүй нөлөөлж байгааг мэддэггүй.

  • Хүүхдийг хооллохтой холбоотой нийтлэг асуудлууд

    • 2012 оны 11 сарын 28

    Хүүхдүүдэд хоолоо идэхгүй байх олон шалтгаан байдаг. Магадгүй тэд цатгалан, ядарсан, өвчтэй гэх зэрэг шалтгаанууд байж болно. Мөн таны хооллох цаг болон хүүхдийн тань хооллох цагын хуваарь өөр байдаг. Гэхдээ та санаа битгий зовоорой тэд өлссөн үедээ хоолоо иднэ.

  • Төмрөөр баялаг хоол хүнс

    • 2012 оны 11 сарын 28

    Төмрөөр баялаг хоол хүнс Төмөр бол хүн амьтны биед амин чухал хэрэгцээтэй эрдэс бодисуудын нэг. Хүчилтөрөгчийг биемахбодид тараагч эритроцитийн гемийн гол цөмийг бүрдүүлэгч. Түүнээс гадна исэлдэн-ангижрах биохимийн урвалд оролцдог. Биемахбодид байх нийт төмрийн 60-70% нь цусанд, 10% элгэнд, 8% нь булчинд, 5% араг ясанд, үлдсэн 2% нь бусад эрхтэнүүдэд байрладаг.

  • ”Эзэн хичээвэл - Эрүүл байна” аяныг ирэх сард дүгнэнэ

    • 2012 оны 11 сарын 27

    Өнгөрөгч дөрөвдүгээр сард эрүүл мэндийн яамны дэргэдэх ХДХВ, ДОХ-оос сэргийлэх үйл ажиллагааг зохицуулах Үндэсний хорооны Ажлын албанаас Улаанбаатар хотод такси тээврийн үйлчилгээ эрхэлдэг компаниудтай хамтран ажиллах гэрээ байгуулсан билээ.

  • Ходоодны хавдар хожуу оношлогдох нь амьдрах хугацааг багасгадаг

    • 2012 оны 11 сарын 26

    Хорт хавдраар өнгөрсөн жил 3272 хүн нас барсан тухай дүнг Хавдар судлалын үндэсний төв гаргажээ. Үүний 50 хувь нь элэг, ходоод 16 хувь, уушги 11 хувь, дөрвөн хувь нь умайн хүзүүний хорт хавдраар нас барсан байгаа юм. Иймд энэ удаагийн дугаартаа ходоодны хорт хавдрын талаар мэдээлэл өгөхийг зорилоо.

  • Та илүүдэл жинтэй, суугаа ажилтай юм биш биз

    • 2012 оны 11 сарын 25

    Дасгал хөдөлгөөн хийх, хэвийн жинтэй байх нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг та эмч нараас олонтаа сонссон байх. Тэгвэл энэ удаа таньд энэ тухай арай илүү дэлгэрэнгүй нэг зөвлөгөөг хүргэж байна.

  • Та хэрвээ тамхиа хаяхаар шийдсэн бол...

    • 2012 оны 11 сарын 25

    Тамхиа хаяхыг оролдож буй хүн маш олон зүйлийг хийж болно. Байнгын дасгал сургуулиар хичээллэх зохистой хооллох зэрэг нь тамхинаас зайлсхийхэд тань туслах болно.

  • Хуруунуудаа дуугаргаад байвал өвчилдөг

    • 2012 оны 11 сарын 24

    Хуруунуудаа хөшиж дуугаргах дуртай эрчүүд маш олон байдаг. Тэгвэл тэдгээр хүмүүс бүр бага залуу наснаасаа ингэж сурчихжээ. Бага залуу насанд үе мөчний мөгөөрстэй хэсэг зузаан сайн байх тул дээд зэргийн уян байдаг.